보리쌀의 효과와 부작용, 칼로리

이 포스팅에서 보리쌀의 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 보리쌀은 보리와 쌀을 섞은 쌀이다. 또는 보리로 만든 쌀도 보리밥이다. 보통, 쌀은 섞입니다. 보리는 쌀보다 기르기 쉬워서 과거에는 보리가 주식으로 사용되었습니다. 일제 강점기에는 보릿고개 고갯길의 고통도 잘 알려져 있었다. 보리쌀의 영향 보리밥의 효능은 영양강장제, 혈당조절, 각종 성인병 예방에도 좋다. 쌀은 맛은 뛰어나지만 건강상 이득이 상대적으로 적어 보리와 각종 … Read more