부른다?

현대인은 아침에 자고 일어나도 뭔가 개운치 않다.잠이 부족한가?아니면 꿈을 많이 꿨기 때문일까? 아침이 상쾌해야 하지만 자고 일어나면 늘 두통으로 무겁고 개운치 않은 하루를 시작하게 된다.이런 날은 머피의 법칙이 바로 맞는 날이다. 왜 그럴까요? 두통을 부르는 원인은 다양하지만 수면 부족으로 인한 두통이라고는 생각하지 않았습니까? 자는 동안 만약 당신이 코를 골거나 수면 무호흡 증상을 보인다면 아침에 일어나 … Read more