영원이 내게

안녕하세요 인플루언서 치토스입니다:) 본의 아니게 지난달부터 주말부부를 잠시 하게 되면서 제 일상에도 큰 변화가 생겼습니다. 가장 크게 달라진 것이 있다면 역시 ‘식사’였습니다. 평소 구입하던 식재료의 절반만 사용하게 됐고, 그나마 평일에 남편이 없어 혼자 가져가다 보니 양이 줄지 않고 자주 끼니를 거르다 보니 결국 음식물 쓰레기가 되고 말았습니다. 한 달쯤 되는 요즘 부쩍 느끼게 된 게 … Read more

[신경성 위염 증상/치료법] <신경성 위염 증상 / 치료법> 의담한방병원_이상현 원장상담문의 1600-8850 바쁜 업무와 계속되는 경쟁으로 인해 주변에서 가장 쉽게 접할 수 있는 질환 중 하나가 신경성 위염이 아닐까 싶습니다. 스트레스, 긴장 등의 원인으로 발생하여 ‘기능성 소화불량’으로 불리기도 하지만 내시경 등의 검사에서 이상 소견이 확인되지 않을 경우 ‘신경성 위염 또는 기능성 소화불량’으로 진단받게 됩니다. 신경성 위염, … Read more

현대인은 아침에 자고 일어나도 뭔가 개운치 않다.잠이 부족한가?아니면 꿈을 많이 꿨기 때문일까? 아침이 상쾌해야 하지만 자고 일어나면 늘 두통으로 무겁고 개운치 않은 하루를 시작하게 된다.이런 날은 머피의 법칙이 바로 맞는 날이다. 왜 그럴까요? 두통을 부르는 원인은 다양하지만 수면 부족으로 인한 두통이라고는 생각하지 않았습니까? 자는 동안 만약 당신이 코를 골거나 수면 무호흡 증상을 보인다면 아침에 일어나 … Read more

안녕하세요~ 여숙입니다~ 저번에 코스트코에 갔을때 사온 티젠콤브차레몬에 대해 알아보겠습니다. 잇님들의 포스팅을 보고 눈에 들어온 콤부차 이야기는 소화가 잘 되지 않아도 됐을 때, 기름진 식사 때 탄산음료 대신 아주 좋은 대체품으로 여겨졌기 때문입니다. 콤부챠레몬은 FREE GIFT 보틀 무료 증정으로 콤부챠레몬 30개와 물통이 함께 들어있는 구성입니다. 물통은 에코젠 소재로 뜨겁거나 차가워 HOT/ICE 모두에 사용할 수 있습니다. 30개입(1스틱당 … Read more

정원 가꾸는 가게를 운영한 나의 경험은 온 집안에 퍼져 있다. 조금 아쉽지만 신혼집을 마련하고 꾸미는 과정에서 생각보다 돈이 많이 들어 가게 안에 있던 작은 가구와 소품들로 집을 꾸몄다. 침대와 테이블 등 대형 가구를 제외하면 결혼 전부터 공을 들인 벤치 의자와 테이블 라이트를 많이 제작했다. 아기를 낳으면 또 예상치 못한 방향으로 집 구조가 바뀔 것 같아 … Read more

손자에게 보내는 편지 (375 )) 북한의 공산주의 독재자 김일성의 6.25 남침은 수많은 사람들을 죽이고 나라 전체를 파괴했습니다.그 결과 1950년생인 할아버지는 젊었을 때 늘 배가 고팠고 배부르게 먹는 것이 나의 가장 큰 소원이었다.초등학교 5학년 때인 1961년 미국평화식량법에서 도입한 옥수수 가루로 만든 옥수수 가루죽을 먹었던 슬픈 기억이 있다.다만 ‘보릿고개’라는 말이 사라진 요즘을 살아가는 당신과 향이가 푸짐한 불만 … Read more

식단에서 지방을 줄이고 피해야 한다는 편견이 있을 수 있지만 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 5대 영양소 중 하나다. 저탄소 지방은 저탄수화물, 고지방, 저탄수화물, 고지방 섭취를 의미합니다. 그것은 식이요법을 위해 키토제닉 다이어트라고 불립니다. 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신(New England Journal of Medicine)에 소개된 자료에 따르면 저탄수화물, 고지방 키토제닉 식단이 체온을 떨어뜨리는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 … Read more

안녕하세요, 저는 목포에서 추천할 만한 곳들로 꾸준한 사랑을 받고 있는 하늘별바다펜션&별다방 매니저입니다. 인스타그램 인플루언서 서홍이 스카이스타 바다펜션, 바다정원 3S 바다그네[instagram.com/seohong_illust] 유치 알림 및 펜션·펜션 운영자로서 네이버 게시물은 매우 중요한 홍보 수단이다. 이 글을 읽고 계신 분들은 다양한 목적과 소망을 가지고 글을 올리고 계실 겁니다. 여러분은 아마도 고객들과 더 가까워지고, 그들의 질문을 해결하고, 예약과 판매의 비율을 … Read more