위장에 좋은 것은?
소화 개선…위장에 좋은 음식 대 나쁜 음식이 있습니다. 섭취한 음식물을 분해하여 영양소의 흡수를 촉진하는 형태로 전환시키는 과정., 즉, 건강한 삶을 영위하기 위해서는 소화가 제대로 기능해야 합니다.. 위와 장을 통해 에너지를 소비해야만 신체의 면역 체계와 신경계가 원활하게 기능할 수 있습니다.. 소화가 잘 안되면 몸이 무기력해지는 경향이 있기 때문이다.. 스트레스가 많은 현대인들은 소화불량을 안고 살아가는 경우가 많습니다. … Read more