🙂 다만, 루틴을 지킨다 하더라도 나이가 들수록 식습관이 항상 좋은 것은 아니므로 건강과 직결되는 부분이 많습니다. 칼슘? 확인하고 관리합시다. 우리가 음식에서 충분한 칼슘을 섭취할 수 있더라도 여전히 칼슘이 부족할 수 있습니다. 두통의 경우 칼슘 결핍은 임산부에게 더 흔합니다. 그 결과 고혈압, 순환기 질환 등 생체이용률은 그 수준에 그쳤다. 칼슘부족의 원인이 근육뿐만 아니라 신진대사에 영향을 미치는 … Read more
안녕하세요, 안면신경은 안면근육의 움직임에 중요한 역할을 합니다. 눈 감고, 다양한 표정 짓고, 말하고, 음식 삼키는 등의 다중 기능을 가지고 있는데 어떤 이유로든 안면 신경이 마비되면 입이 돌아가거나 표정이 사라지고 두 얼굴이 비대칭이 된다. 많은 경우 안면 신경 마비의 특별한 원인을 찾을 수 없습니다. 이를 특발성 안면마비(벨마비)라고 합니다. 갑작스럽게 발생하는 경우가 많으며, 검사를 해도 구체적인 원인을 … Read more
안녕하세요. 뽀롱입니다 🙂 오늘은 사과식초의 효능에 대해 알아보러 왔는데, 사과식초를 추천해 드려요. 무겁고 기름진 음식을 좋아하고 쉽게 피로해지며 가볍고 건강한 삶을 살고 싶은 분들에게 사과식초를 추천합니다. 당신은 할 수 있습니다. 사과식초 분말의 효능과 사과식초 먹는법, 사과식초의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과식초의 효능을 먼저 살펴볼까요?사과식초는 식이섬유와 폴리페놀은 물론 유기산과 비타민이 풍부해 피로가 쌓이거나 여유로운 삶을 추구하는 … Read more
안녕하세요. 대한건강협회. 환절기의 초대받지 않은 손님과 알레르기성 비염은 어떻게 제거해야 할지 모릅니다. 때때로 재채기와 콧물이 나지만 지난 며칠 동안 기침이 불편했습니다. 알레르기성 비염을 방치하면 천식으로 악화되거나 안면 기형을 유발할 수 있다. 일반적인 겨울 감기 증상과 혼동하지 않도록 구분하는 방법을 알려드리겠습니다. 알레르기성 비염과 감기 구별법 “재채기, 콧물, 코막힘”은 알레르기성 비염과 감기의 흔한 증상입니다. 이 증상만으로는 구분하기 … Read more
요즘 자영업자가 많이 늘었다고 합니다. 그들 대부분은 은퇴 후 생계를 꾸리기 위해 가게를 차렸다. 이 경우 새로 짓는 것보다 가구나 소품이 남아있는 잘나가는 기존 매장을 인수하는 것이 안정적이다. 오늘은 이 사건에서 자주 거론되는 상업용 재산권의 정의와 계산에 대해 알아보겠습니다. (점포의 부가가치에 따른 가격 책정) 임대 점포 건물에서 장사를 하시는 분들이 이전 임차인 분들에게 돈을 주시는 … Read more
대장은 크게 결장과 직장으로 나뉩니다. 대장에 생기는 암을 직장암이라고 합니다. 그 이유는 주로 환경적/유전적 요인, 나쁜 식습관 등입니다. 운동부족, 식이섬유/비만/신체부족, 음주 및 흡연 부족은 만성 염증성 장질환에서 직장암의 초기 증상을 유발합니다. 게다가. 직장암은 다른 소화기계 암에 비해 조기 발견 시 예후가 좋아 1기에서는 90%의 비교적 높은 생존율을 보이지만, 4기 말기에는 10% 미만의 낮은 생존율을 보이며, … Read more
당뇨병 환자가 다이어트를 할 때 주의할 점 당뇨병 식단 당뇨병 환자가 다이어트 중이라면 가장 먼저 주의해야 할 것은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 것입니다. 이를 위해서는 건강에 좋은 음식을 적당량 섭취하고 규칙적인 식사 시간을 갖는 것이 중요하다. 이는 과일, 채소 및 통곡물을 충분히 섭취하고 지방과 칼로리가 낮은 건강한 식사 계획을 따르는 것을 의미합니다. 또한 당뇨병 환자가 … Read more
오랜만에 들어왔다… 노력한다고 꿈이 이루어지는 것은 아닙니다. 열심히 일하는 것이 좋은 일이 아닐 수도 있습니다. 이제 무지의 무식함이 쌓여 이제는 답을 알 것 같습니다. 더 이상 지치지 않아 더 이상 낭비할 감정이 없습니다. 이제 83일 남았습니다. 희망찬 행복.
HPV 예방접종 지원 대상자 확인하기! 대상자 – 2005년 1월 1일 ~ 2011년 12월 31일 출생 12~17세 여성 – 만 18세 ~ 26세 예방접종 지원 대상자에 한함) 지원 내용 자궁경부암 백신 접종 지원 백신 HPV 2(서바릭스) HPV 4(가다실) 접종 주기 2023.1.1 접종횟수 초회접종가능연령 지원접종간격 접종횟수 만 12~14세 HPV 2, 4, 6-12개월 2회 15세 이상 HPV 2, … Read more
홍콩 정부는 인천-홍콩 간 무료 항공권 15,000장을 배포합니다. Hello, HongKong 캠페인의 일환으로 태국, 싱가포르 등 동남아시아를 시작으로 5월부터는 한국, 동북아, 유럽, 미주 등 장거리 지역을 대상으로 실시한다. 1. 이벤트 개요 항공편 : 인천 – 홍콩 이벤트 기간 : 5월 24일 예정 티켓 사용 기간 : 23.05 ~ 24.02 (연말 및 성수기 제한 없음) 2. 이벤트 … Read more