건강 식품과 건강 주스가 부모에게 주는 이점은 무엇입니까?
날씨가 추워지면서 사람들의 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다.
부모님께 뭔가 선물을 드려야 할 것 같아요. 부모님의 건강식은 무엇일까 고민했는데 약 같아서 보충제를 안 좋아하신다고 건강주스만 드셨던 기억이 납니다.
따라서 이 기사에서는 다양한 부모 보조제의 건강상의 이점을 살펴볼 것입니다.
건강식품을 다 포스팅할 수는 없으니 어르신들에게 좋은 주스 4가지만 추천할게요.
도라지 배즙의 효능
첫째는 도라지 뿌리즙의 효능이다.
도라지와 배의 효능을 담은 건강주스입니다.
도라지(Platycodon grandiflora)는 기관지 및 폐 건강에 좋고, 기침을 가라앉히고 가래를 가라앉히는 효능이 있다.
또한 혈액순환을 돕고 면역력을 높여줍니다.
배는 또한 기침을 완화하고 가래를 줄이는 효과가 있습니다.
맛도 좋고 후유증이 자주 나는 사람에게 도라지즙과 함께 먹으면 좋다.
유채과즙의 장점
도라지즙의 효능 다음으로 유채과즙의 효능에 대해 알아보겠습니다.
유채과 야채는 열을 내리고 해독하는 것으로 알려져 있습니다.
오장을 튼튼하게 하고 소화를 촉진한다.
또한 규칙적으로 술을 마시고 간 문제가 있는 사람들에게 유익한 것으로 알려져 있습니다.
평소 속이 답답하고 목이 마르며 열이 있는 사람에게 좋은 보양식이다.
꿀벌 주스의 이점
꿀벌 나무는 또한 약초로 사용됩니다.
벌나무 수액은 간에 열을 내려주는 효능이 있다고 합니다.
따라서 간이 좋지 않고 피로를 자주 느끼는 사람에게 좋다.
또한 벌나무즙은 스트레스를 많이 받거나 각종 성인병에 걸릴 위험이 있는 사람들에게 훌륭한 부모 건강식품이라고 한다.
자색 양파 주스의 이점
건강을 위해 양파즙을 드시는 분들이 많습니다.
케르세틴이라는 양파의 항산화 물질이 혈관 건강을 개선하고 혈전을 억제하며 면역력을 높이기 때문입니다.
또한 자색양파즙의 효능은 일반 양파의 효능과는 별개로 눈 건강 개선에 도움을 주는 부분도 가지고 있다는 점이다.
천연 색소인 안토시아닌이 보라색을 내기 때문입니다.
안토시아닌은 눈의 피로를 줄이는 데 효과적이라고 합니다.
