순 탄수화물은 총 탄수화물에서 섬유소를 뺀 값으로, 신체에 흡수되어 체중 증가의 주요 원인이 됩니다.
키토의 도시락은 350g의 대용량으로 성인 남성도 먹을 수 있지만 도시락 5종의 평균 순탄수화물은 8.3g으로 매우 낮은 편이다.
특히 ‘연어스테이크 갈릭새우’는 6.3g에 불과해 순탄수화물은 즉석밥보다 XX배 정도 적다.
답 15 순 탄수화물은 총 탄수화물에서 “식이 섬유”를 뺀 값으로, 체내에서 직접 흡수되며 체중 증가의 주요 원인입니다.
키토 씨의 저탄수화물 도시락은 쌀 대신 00000 쌀을 사용하여 맛을 유지하고, 순 탄수화물은 즉석밥 상당량의 13배나 적습니다.
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