장나라의 4가지 케어 비법 (스킨케어샵, 풀테라피, 페이셜 마사지, 영양제)

어제 정말 오랜만에 인스타에 접속했는데, 단번에 눈에 들어오는 사진이 있었어요!
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장나라를 챙기는 방법을 알려주는 글이었습니다!
방송에 나올 때마다 느끼는 거지만, 논스톱 때와 비교해도 얼굴이 똑같다.

그래서 홀린듯이 만졌는데… 방법은 스킨케어샵, 풀테라피, 페이셜마사지, 영양제 총 4가지 입니다.

하나하나 다 데려왔어요.

피부관리실 얼마전 정말 재밌게 본 드라마가 ‘고백부부’였어요. 두 번 봤어요!
그런데 거기에서 배우 장나라가 20대 역을 맡았고, 사실 당시에는 40대에 가까웠을 텐데 20대 역을 연기하는데 전혀 불편함이 없었다.

-오래된!
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진짜 20살이에요… 그런데 이때는 실제 20대 배우들과 친구 역할을 해야 해서 피부 관리실에 가서 수분 관리를 받았어요. 드라마 촬영이나 특별한 날에 피부관리실에 자주 가서 일주일에 한 번씩 이런 관리를 받는다고 들었어요. 나도 조만간 가야지.. 나라언니도 가는데 ㅎㅎ.

풀테라피 장나라 씨는 피부가 얇기 때문에 혹독한 피부과 시술을 받지 않는다고 한다.

대신 그녀는 HIFU 장치를 사용하는데 이를 완전 치료라고 합니다.

(풀테라피 검색하다가 이 광고를 발견했어요… ㅎㅎ 좀 귀엽네요) 사실 저는 이런거에 별로 관심이 없어서 하이푸에 대해서 검색하다가 피부과 중에 그런 걸 알게 됐어요 요즘 흔히 시행하는 시술 중 울쎄라피(Ultherapy)가 있습니다.

그 기술이 하이푸였군요;; 울테라피. 이 제품을 가지고 피부과에 가지 않고 집에서 울쎄라처럼 탄력관리를 할 수 있다고 합니다.

풀테라피라고 해서 잘 사용하고 있고, 지금은 모델 활동도 하고 있어요.

셀프 마사지 장나라 씨는 매일 세안 전 얼굴 마사지를 한다고 한다.

예전에 해피투게더에서 본 기억이 나네요.

해피투게더는 꽤 오래전에 종영한 예능이다.

그 이후로 말씀드리자면 정말 잘하고 꾸준하게 해오신 것 같아요. 턱선, 눈가, 이마 마사지 위주로 하는데 인스타에는 자세히 안 나와있어서 여기까지 왔어요!
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(열정 ㅎㅎ) 1. 주먹을 쥐고 턱을 위로 쓸어줍니다.

2. 팔자주름을 펴면서 원숭이 표정을 짓습니다.

3. 얼굴 바깥쪽으로 원을 그리듯 마사지하여 펴줍니다.

이렇게 하면 혈액순환이 좋아지고, 피부톤이 좋아지며, 얼굴에 스트레칭 효과가 있어 붓기가 가라앉는다.

오늘부터 해봐야겠어요~~!

제가 영양제를 먹고 있는 줄은 몰랐는데, 장나라씨는 엄청난 영양애호가입니다.

그래서 손이 닿는 곳에 영양제를 챙겨두고 꾸준히 섭취하고 있어요. 꾸준히 무언가를 하는 편은 아닌데 영양제 섭취가 취미라고 하더라고요~ 건강을 지키려고 바쁜 일정을 보내곤 했는데요. 힘든 시기를 겪으면서 건강을 관리하려고 생긴 습관이라고 하더라고요.

피부미용에 좋다는 코엔자임Q10과 콜라겐을 꼭 챙겨 먹는다고 하네요!
결국 케어는 내면의 아름다움부터 시작됩니다…!

사실 4가지 방법 중 하나는 정말 비용도 많이 들고 어렵기 때문에 보고 건너뛰었을 텐데, 이 방법은 따라하기 쉬울 것 같아서 한 번 해봤습니다.

손민수를 써보려고 풀테라피라는 사이트에 갔는데 구하기가 좀 힘든 것 같더군요. 나라의 영향인가? 예약판매 장나라의 관리법이 알려지면서 다들 관심이 높아지고 있다고 들었습니다.

아무튼 다음에도 좋은 정보 있으면 가져오겠습니다.

오늘의 포스팅은 여기까지입니다!