안녕하세요!
필라테스 강사 해지입니다 🙂 건강하게 오래 살기 위해서는 우리 몸의 필수 근육을 고르게 운동시키는 것이 중요합니다.
임신과 출산 후 건강관리에 도움을 줄 수 있는 여성 케겔 운동기구를 소개해드리겠습니다 중년 건강을 위한 여성 케겔 운동 기구 쉽고 효과적인 관리
출처: 네이버백과사전
케겔운동이라는 말 많이 들어보셨을텐데 케겔운동은 주변 근육을 강화시켜 소변을 조절해주는 운동입니다.
코어 근육.
워낙 중요한 코어 근육이기 때문에 필라테스에서 호흡법을 보여주면서 골반저근을 활성화시키는 방법에 대해 설명드렸습니다.
하지만 육안으로 보기 힘들고, 내근을 직접 활성화시켜보지 않은 사람도 그 근육을 직접 사용하는 것이 어떤 것인지 알기 어렵고, 케겔운동은 집에서도 쉽게 할 수 있습니다.
반복적으로 잘못된 방법으로 운동하면 반대 효과가 나타납니다.
그래서 운동 방향을 잡기 어려우시거나 골반저근육이 약한 분들도 간단하고 효과적인 케겔운동을 하실 수 있습니다.
개인적으로 사용해본 여성 케겔운동기 엘케이바이오웨이브케어V8은 요도괄약근과 항문괄약근의 이중 케겔운동을 동시에 할 수 있는데 배뇨장애가 있는 분들은 진동으로 강화시켜줘야 합니다.
100% 국내산으로 안전성 KC 인증을 받았으니 안심하고 부모님께 드립시다.
제품 구성은 본체, USB-C 충전기, 전용 수납가방, 보호 케이스로 구성되어 있습니다.
자동케겔운동기구와 수동케겔운동기구가 있습니다 웨이브케어 포우먼은 자동케겔운동기구입니다 예를 들어 수동케겔운동기구는 무릎 사이에 끼우고 직접 누르는 운동으로 자신의 힘을 이용해야 합니다 운동할 때 자신처럼 , 그래서 실수하기 쉽지 않고 허벅지 안쪽 등 다른 근육을 사용할 수 있기 때문에 자신이 사용하는 부위에만 신경을 써야 합니다.
반면 케겔 자동운동기인 웨이브케어는 신경자극 반사작용을 통해 요도괄약근과 항문괄약근만을 공략하는데 도움을 주기 때문에 효과적이다.
사용시 옷을 벗을 필요가 없고 쿠션타입의 메모리폼이라 착석감이 매우 편합니다 의자에 앉아서도 케겔운동을 할 수 있어 피로도가 높지 않습니다 개인 작업을 할 때. 무엇보다 충전식이라 기기를 올려놔도 의자를 자유롭게 옮길 수 있어요 🙂 1회 완충 시 최대 4시간 사용이 가능하며, USB-C 타입으로 호환성이 뛰어납니다.
전자기기 사용이 어려운 어르신들도 쉽게 사용할 수 있도록 기기에 모니터가 있어 모드 변경 및 설정이 용이하다.
제가 사용하는 제품은 웨이브케어 V8 for Women 이라는 제품으로 여성관리에 꼭 필요한 기능은 물론이고 여성의 케겔운동이 매우 중요한 궁궐관리는 물론 방광근운동모드, 골반저근육운동모드, 괄약근운동모드까지 구성 동일. 특히 인체에 최적화된 진동 파장을 적용하여 안전한 범위 내에서 최대의 효과를 발휘합니다.
특허청에서 인증한 자료에 따르면 여성 케겔운동보다 질압력이 4배 높다 웨이브케어를 1회만 사용해도 높아진 효과를 볼 수 있어 제품에 대한 자신감이 더 크다.
운동을 시작할 프로그램을 선택하면 10분 작동 후 자동으로 꺼집니다.
불필요한 배터리 소모가 없어 안전합니다.
하지만 일상생활에서 코어운동을 하기 어려운 분들에게 안성맞춤인 제품이며, 임신, 출산, 노후 등 건강관리에도 효과가 있으며, 육아휴직 시 부모님께 드리는 선물로도 매우 적합합니다.
다가오는 중추절. 더스트백외에도 전용방수커버가 있어 배뇨장애가 있는 분들에게 정말 좋은 아이템이에요~ 여성용 케겔운동기구를 사용하고 나면 타겟근육을 쉽고 효과적으로 사용할 수 있어요. 하의도 반하지 않을 수 없지요 🙂 골반저 근력약화로 인해 일상적인 불편함을 느끼시거나 근육이 너무 약해서 근육운동이 어렵다고 느껴지신다면 자동케겔운동기로 운동해보시는건 어떠세요? 웨이브케어 V8 포우먼(여성용) 리진바이오 자동케겔운동기 Daum 포토리뷰 최근 포토리뷰 더보기웨이브케어 V8 포우먼(여성용) 리진바이오 오토매틱케겔운동기 10% ₩660,000 ₩ 594,000 추가혜택무료이자할부혜택 자세히보기 구매팁 웨이브케어 V8 여성용 : 594,000원 월 99,000원 X 6개월 무이자 보증금 1,200원 (0.20%) 배송비 3,000원 (5만원 이상 구매시 무료) 594,000원 (마일리지 1,200원) ) 594원 … regenestyle.com 오늘 소개한 제품은 질병을 치료하는 의료기기가 아닌 케겔운동기기라는 점 참고 부탁드립니다.
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받고 작성한 솔직한 후기입니다.