사랑의 언어. 연애 심리 테스트
아무리 사랑해도 서로를 이해하는 것이 힘들고 답답할 때가 있습니다.
“당신이 나를 사랑하는 것이 사실입니까?” 어떤 사람은 두려움 때문에 한 번쯤은 사랑을 의심하고, 또 어떤 사람은 ‘왜 내 사랑을 몰라’라고 의심한다.
이것은 사람마다 사랑을 표현하는 방식과 사랑을 느끼는 방식의 차이로 인한 문제당신은 말할 수 있습니다.
이런 맥락에서 저는 여러분에게 사랑에 대한 깨달음을 줄 짧지만 강렬한 우화를 여러분과 나누고 싶습니다.
(소와 사자의 사랑이야기)
어느 마을에서 소와 사자가 사랑에 빠졌습니다.
그들이 서로를 진심으로 사랑했기 때문에 사자는 매일 아침 소에게 신선한 고기를 가져다 주었고,
소는 매일 아침 사자에게 신선한 풀을 가져다주었다.
상대방의 사랑을 생각하며 처음에는 맛있게 먹는 척했지만 결국 그 사랑은 오래가지 못했다.
마지막에 소와 사자가 말했습니다.
“나는 최선을 다했는데 당신은 나에게 무엇을 해주었습니까?”
우리 각자는 각자의 방식으로 최선을 다했습니다.
하지만 상대방은 어떻게 생각했을까, 상대방이 당신을 위해 무엇을 해주었을까?
서로의 감정과 욕망에 관계없이 사랑이 먼저이고, 자신을 먼저 생각하고, 사랑의 강압과 강제잘못된 방향으로 갈 수 있습니다.
‘내가 그렇게 생각하니까 남들도 그렇게 생각하겠지?’ 그렇게 생각한다면 성급한 판단이다.
이는 연인 간의 사랑뿐만 아니라 부모와 자식, 친구 등 모든 인간관계에 적용된다.
처음 설레고 사랑에 빠지고 콩깍지 덮는 시간 이후에도 사랑의 감정을 이어가는 노력이 필요하다.
그만큼 사랑을 유지하려는 노력의 효과를 높이는 방법은 서로에게서
당신의 “사랑의 언어”를 확인하고 찾으십시오하는 것입니다.
‘사랑의 언어’는 인간관계 심리학자 게리 채프먼이 수많은 커플 상담을 바탕으로 사랑을 표현하는 다섯 가지 방식으로 분류한 것이다.
다음 30개의 질문에 답하고 당신의 “사랑의 언어”에 체크해 주세요.
나와 상대방이 어떤 언어로 사랑을 느끼는지 알아보고, 원하는 방식으로 서로 사랑하려고 노력하며, 더 깊은 사랑을 할 수 있는 기회가 되었으면 합니다.
먼저 종이와 펜을 준비합니다.
각 질문에서 묻는 두 가지 질문 중 귀하에게 더 호소력이 있는 질문에 표시하십시오.
그리고 A부터 E까지 체크한 숫자를 모두 더하세요.
숫자가 가장 높은 것이 당신의 주된 사랑의 언어입니다.
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A. 감사의 말씀
우리는 행동보다 말을 더 중요하게 생각합니다상대방이 당신이나 다른 사람을 위해 한 일을 인정하거나 그들의 성격에 대해 말하는 것입니다.
감사하거나 존경하는 것에 주의를 기울이고 말로 표현해야 합니다.
어느 순간 자신에게 감사하고 사랑한다는 말을 더 자주 하고 상대방에게 반응하며 차분하게 행동해야 한다.
나. 함께한 시간
상대방에게 집중하는 시간이 시간을 그냥 말하지 않고 함께 시간을 보내는 것이 중요합니다.
서로에게 집중하고 대화를 시작한다는 의미입니다.
이 대화에서 상대방이 소속감을 느낄 수 있도록 조언이나 비판을 하기보다는 상대방의 감정에 귀를 기울이고 공감해야 합니다.
캠핑이든 외식이든 목적이 시간을 갖는 것, 함께 시간을 보내는 것이라고 느낄 때 사랑받는다고 느낀다.
다.
선물
선물사랑을 받을 때 가장 사랑받는다고 느낀다.
당신은 그가 그것을 사고 싶다고 말하는 것을 볼 수 있거나 그가 어떤 선물을 받고 싶은지 공개적으로 말할 수 있습니다.
원하지 않는 선물로 그들을 놀라게 하는 대신 필요한 선물을 주는 것이 최고의 선물입니다.
선물은 비쌀 필요가 없습니다.
정성껏 준비한 선물에서 상대방의 수고와 함께 사랑을 느낀다고 합니다.
D. 서비스
행동은 말보다 더 크게 말한다나는 그것을 느낄. 말로만 사랑을 전하는 것이 아니라 도움을 주심에 더 큰 사랑을 느낍니다.
그러나 강제로가 아니라 상대방을 위해 기꺼이 움직여야 합니다.
그들에게서 원하는 것이 무엇인지 파악하고 그것을 꾸준히 실천하는 것이 그들을 사랑하는 비결이 될 것입니다.
마. 스킨쉽
신체 접촉을 통해 의사 소통나는 내가 하는 일에서 사랑을 느낀다.
우리는 손을 잡거나 포옹하는 것과 같이 각자의 합리적인 허용 범위 내에서 만지는 것이 사랑을 표현하는 가장 깊은 방법이라고 믿습니다.
스킨십을 통해 사랑을 느끼는 만큼 부적절한 접촉, 무분별하게 남용하는 행위는 상당히 불쾌할 수 있으므로 주의해야 합니다.
이 테스트를 통해 자신의 사랑의 언어를 확인할 수 있는 방법 외에도 다른 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
상대방이 자주 묻거나 불평하는 것을 볼 수 있습니다.
. 상대방이 도움을 요청하는 말을 많이 한다면 그건 아마 서비스 언어겠죠? 나에게 묻는다면 인정해야 할 것을 듣고 싶습니다.
사랑하는 사람을 매일 관찰하고, 상대방의 사랑의 언어를 확인하고, 자신이 원하는 사랑의 언어가 무엇인지 고민해보세요.
상대방은 나와 다른 사랑의 언어로 나에게 사랑을 표현했을 수도 있으니 서로를 확인하고 이해하는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다.
사람마다 사랑의 언어가 다르기 때문에 다른 사랑의 언어를 가진 사람을 이해하고 그 언어로 사랑을 표현하는 것이 처음에는 어색하고 어려울 수 있습니다.
하지만 이것은 모든 사랑의 언어는 어렵게 배울 수 있습니다그렇다고 해서 사랑의 언어를 견고한 사랑의 길잡이로 삼으시기 바랍니다.