뇌 건강부터 다이어트까지!
크릴오일 효과 체크해주세요.
안녕하세요!
#규리의 한방초일기를 찾아주셔서 정말 감사합니다.
~어제 뇌 건강부터 다이어트까지!
만능식품~크릴에서 추출한 기름 = #크릴오일 krilloil 공유했었는데^^
혈관 건강의 핵심!
혈액 속 노폐물을 녹이는 크릴오일이 좋은 지방이 되는 이유는?크릴이라는 원료에 대해서 다시 한번 생각해 봐.였습니다…#크릴=남극해에 서식하는 플랑크톤에서 나는 무게도 불과 2g, 길이도 8mm 정도~~너무 작지만 크릴오일의 핵심성분 중 하나인 인지질 성분이 가진 고유특성 <친수성과 친유성>으로 물과 기름에 섞여 자신이 함유하고 있는 오메가3, 불포화지방산, 아미노산, 각종 비타민 등 영양성분을 아낌없이 내어 몸의 머리부터 발끝까지~ 내적 외적으로!
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온몸에 잘 흡수하면서 혈관 속에 낀 콜레스테롤, 중성지방 같은 나쁜 기름 같은 것들은 모두~~ 빼주는 대단한 신비로움!
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가지고..
그런데 크릴오일을 먹어야 하는 이유? 사실은… 크릴오일의 대표 성분 중에서 활성산소 제거와 항노화 및 다이어트 역할을 하는 강력한 항산화제 성분인 아스타잔틴 때문에 두꺼운 뱃살다이어트에 치우치는 경향이 있습니다…
뭐 사실은…비만, 다이어트와 피부미용 키워드는 핫한??? 어떤 것도 건강정보로도 따라잡을 수 없는 것이 사실입니다.
;;나도…다이어트하면 자도 뭐야!
? 뮌대? 뭐야? 하고 휙 눈을 떠요.중년이 되면 언제부턴가 확인이 더 심해지는 이런 현상이 (울음)
그런데… 크릴오일 효과 중에 어제 내내 제 머릿속에 꽉 차 있던 지식!
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크릴오일의 핵심 성분 중에서 인지질로 뇌 건강에 탁월하다는 거였어요.^^우리 뇌 구성 수분을 제외한 60%가 인지질로 치매나 뇌졸중, 뇌경색 등 뇌 건강에 문제가 많은 분들께 도움이 되는 것입니다!
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그래서… 저도 병원에서 오메가3 처방을 받아서 먹기 때문에 그냥 먹어버렸는데 오메가3는 고등어 같은 등 푸른 생선이다 보니까 중금속 오염 문제가 대두되기 때문에 더 먹이사슬 하위에 깨끗한 크릴오일을 먹어야겠어요!
이렇게 샅샅이 체크를 했어요.;;
정리하면??우리가 쿠릴 오일을 마셔야 하는 이유 체크.대표 성분 인지질과 아스타크산틴요~여기서 좀 기다렸다가, 쿠릴 오일 중의 천연 항산화제 아스타 크산틴 성분이 외에 비해서 수천 만배와 비교 할 수 없지만 쿠릴만이 갖는 고유의 성분은 아닙니다.
레몬, 양파, 파 등 평소 먹는 음식에도 들어 있습니다.
그런데~인지질은 노입니다!
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쿠릴 오일만의 고유 성분^^~~~니까, 쿠릴 오일을 파는 곳이 많지만 안전하고 건강한 쿠릴 오일의 효과를 높이는 먹는 방법의 요령으로 인지질 함량을 반드시 체크~확인하고 구입하세요.물론…인지질 56,58% 있는데…아무래도 함량이 2퍼센트 많고 적어서 차이가 있겠죠.하지만 이보다는~~우리가 식탁에 설때 서로 균형 있게 반찬을 남김없이 먹으면 정말 마루 마루의 맛도 건강에 좋게 쿠릴 오일 효과를 기대하는 분들도 인지질과 아스타크산틴 효과를 상승시키게 건강에 좋은 성분의 조합이 잘 되어 있는가..?쿠릴 오일 제품을 구입할 때 성분 함량을 하나하나 계산하고 보는 게^^현명한 선택 방법 아냐?.추천합니다!
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또 미국에서 최상위 등급의 안정성을 인정한 GRAS인증도 함께 확인을!
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https://thumbnews.nateimg.co.kr/view610///news.nateimg.co.kr/orgImg/ts/2019/11/12/693588_403708_4526_org.jpg
사실 다수의 연구 결과에서 크릴오일 효과가 밝혀진 만큼 저도.. 또 먹어야겠네요!
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그런데 크릴오일의 부작용이 없도록 꼭 지켜야 할 것은 섭취 권장량 1일 2g과 크릴이 갑각류이기 때문에 알레르기가 있는 분들은 문제가 위험 요인이 될 수도 있습니다.
뭐든지 안전하게!
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전문의와 상의 후 드세요.^^질환이나 질병 등이요~~더불어 크릴오일을 마시는 시간, 즉 복용법과 흡수율을 높이는 먹는 시간대는 항산화물질인 아스타잔틴이 풍부하기 때문에 아침보다 세포재생이 활발한 저녁시간, 지용성이기 때문에 식후 30분을 권해드립니다!
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긴 글을 읽어주셔서 정말 감사합니다.
항상 행복하세요.
